• SUBSCRIBE
  • FACEBOOK
  • TWITTER

Jak utrzymać zdrowy poziom cukru we krwi

Powszechnie twierdzi się, że picie gigantycznej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednakże, że nie każdy typ wody jest tak samo zdrowym trunkiem dla wszystkich. Jeśli w takim razie mamy komplikacje z sercem, nadciśnieniem czy też cukrzycą, picie wody z ogromna zawartością sodu może nam tylko zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Przede wszystkim wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Należałoby kupić poród radom, aby zadbać o pitą wodę. Ze względu na gigantyczną zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Tak samo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie kilka dni, żeby nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy w takim razie przemyślanie wybierać i spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zazwyczaj sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wstępuje niemało minerałów oraz niewiele sodu. Warto też wybrać artykuł bogaty w wapń. Jest to ekspresowo zużywany pierwiastek, dlatego również jego brak najszybciej jest widoczny.

1. Przejrzyj

2. Kontynuuj

3. Przejdź do strony

4. Przejrzyj

5. Kliknij

Categories: Zdrowie

Comments are closed.